9月2日,最新收集的你胖你先吃兑换码
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往期你胖你先吃兑换码
| 兑换码 | 礼包码 |
|---|---|
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| XgF3obn5 | 7cwk2jD |
| gfztdO | X4Sorh |
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《你胖你先吃》核心攻略
1. 饮食系统：每日热量缺口需达500大卡，优先选择低GI食物（如燕麦、西兰花），搭配"暴食惩罚"机制，超量后需完成10分钟度运动抵消。
2. 运动技巧：晨跑效率提升30%，配合夜间睡眠模式可自动恢复基础代谢。推荐组合训练：周一/四HIIT（20分钟燃脂），周三/六力量训练（增肌塑形）。
3. 健康监测：每周检测体脂率，超过25%触发"代谢警告"，需立即执行"7日清肠计划"。注意避免连续三天高糖饮食导致角色进入"暴食模式"。
4. 赛季挑战：每季度解锁新副本（如"办公室零食战""春节放纵周"），通关可获得限定皮肤"肥宅逆袭装"。隐藏成就需在连续7天不进食的情况下达成"断食"。
提示：角绪值低于50%时，需立即补充蛋白质类食物（如鸡胸肉）恢复状态，避免触发"情绪性暴食"事件。
